自分の性格やライフスタイルに合った
朝練スタイルを診断しちゃいます!
ヨガの朝練って・・・
・毎日60分ガッツリしなくちゃいけないんでしょ?
・私なんてサボり魔だから絶対続かない。
なんて思われたことありませんか?
まぁ毎朝1−2時間ガッツリ練習できちゃう人もいますよね・・・
(あ、私じゃないですよ・・・)
でも・・・
私たちの見た目や性格が100人100通りあるように、
朝ヨガの練習スタイルだって色々あって当然!
(ここでいうスタイルとは流派ではなく、取り組み方ですね)
〇〇であるべき
という枠をとっぱらって、
朝のヨガタイムをもっと充実させたい!
って思いませんか?
この診断の結果がみなさんにとってクスッと面白く、
笑顔になれるものとなれば嬉しいです!
さぁ、
今のご自身にピッタリな朝ヨガ練習スタイルが知りたい方!
下の5つの質問に答えてみてくださいね♡
::: 回答する時の心得 :::
「深く考え込まず、パッと思いついたものを、気楽に答えてくださいね!」