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英語で朝ヨガ・オンラインサロン。カナダ在住20年・ヨガ指導歴20年の講師が伝える「動く英語学習」

40代・50代の活力を向上させる朝5時15分スタートのヨガクラス。継続されている生徒さんの10割がらいふすたいる、筋力と柔軟性アップを報告してくださっています。「ママの朝の自分時間」は6時まで。習慣化することでエネルギーに満ちた毎日が過ごせます。

自分の練習をカスタマイズして、ヨガ自主練力を高めたい。 より丁寧に練習を見てもらいたい。 チャレンジしたいアーサナを集中的に練習したい。 イントラ卵さんで指導力を高めたい。 セッション中にお話をたくさんしたい。 そんな方に1−1で100％カスタマイズできるレギュラーパーソナルセッションをご提供しています。

ヨガインストラクターたちが「教える場所」ではなく「繋がる場所」。一人で抱え込みがちな集客や指導の悩みを分かち合い、同じ志を持つ仲間と響き合うことで、明日からのクラスがもっと愛おしく、自分らしく感じられる。そんな「心の余白」を一緒に作りませんか？