早朝クラスやバイリンガル瞑想、ヨガイントラ座談会、その他ワークショップを受けてくださった方たちの声です。
みなさんから頂くフィードバックが私の活動のエネルギー源となっています！どうもありがとうございます。
「私にとって、こうやってみんなで過ごせる時間がとっても貴重です!! やっぱりヨガ好きだなぁーとしみじみ思いました!!」
「やっぱり対面のレッスンは楽しいですね。学びが沢山ありました。」
Meet and Move!に参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
ヨガを一緒に練習する楽しさや、新しい発見を共有できる時間を、これからも大切にしていきたいと思っています。
次回の対面イベント情報は、メルマガでお知らせします。
お年玉企画に初めて参加させて頂きました。ヨガ初心者の私にも分かりやすく説明してもらえて楽しく出来ました。最後に直接質問が出来て、なぜ出来なかったのかが判明してとても嬉しかったです。ありがとうございました！（さとぱんさま）
産後、1年ぶりに受けたヨガクラス。下半身がポカポカとっても気持ちよかったです！ありがとうございました！！（Aさま）
Yohさんの明るく元気なお声のわかりやすく丁寧なキューイングでとても楽しませていただきました！（ERIKAさま）
（受講前と受講された後、ご自身の「体」「運動」「可動域」に対するお悩み度に変化はありましたか？）
身体の変化を感じながらその時々の、自分に寄り添って、続けていくこと意識を向けていくことが大切なんだと確信できました。
そして加齢を重ねると弱ってくる部分も教えてもえて、そこを筋肉をおぎないながら鍛えていくことも教えてもらえたので、行なっていきたいとおもいます☺️
最近次々起こる身体の異変に少し不安も抱いていましたが、動きつづけてるみなさんも日々異変を、感じていたり、イントラさんとして動いてるからこその痛みが出るお話しなども聴けてその不安が5から2くらいへ変化しました。
そしてやっぱり自分の身体を観察しながら日々暮らしていけること、YOGAを、身近に生活できていることに改めて幸せに感じました！
yohさんとの出会いに感謝です。
これからもよろしくお願いします。
（ヨガの先生は、どんなところが指導する際のお悩み解決に繋がりましたか？）
YOGA知識にあまり自信がもてなくて、誘導の仕方や、うでの向きの正しい位置場所など正確がわからないところを教えてもらえて自信もって伝えていけるならとおもいました。
（星の数ほどあるヨガワークショップからどうしてYohを選んでくださったか率直に教えていただけますか？）
yohさんのシンプルでわかりやすい、それでいて細やかなYOGAの学びたいとおもったのと、自分のこれから迎えるだろう身体の弱点を補えるセミナーだなとおもったので、受けさせてもらいました。
（今後のYohの活動にどんなことを期待しますか？）
yohさんといえば、ヨガイントラの先生ってイメージで、そのイメージ通り、イントラが憧れるyohさん。
こらからもイントラの心の支えであってほしいなとおもいます。
yohさんのようにスマートに、かつ、一人一人に細やかに指導できるインストラクターになりたいです！
そして自分に集中させてあげれるペースや声のトーン安定感！！yohさんの魅力です。
（ヨガ練習（もしくはヨガ指導）でお悩みがあればお聞かせください。）
ひよこすぎて悩みだらけです！
でもとりあえず数をこなして一つ一つ積み上げていくしかないといった状況です。
毎回毎回やるたび、反省点と気づきと学びと
伝えることが日々精進、ほんと喜びも感じますが、毎回修行だなぁとおもいます。
参加者の皆様が、国際色豊かで、特色ある体験を直接伺うことが出来る濃密な機会でした。リアルに体験談も聞けて、さまざまな気づきもあり、お誘いくださったこと、とても感謝しています。緊張してあまり話せなかったとしても、yohさんが進行をくださるので、あったかく、アットフォームな雰囲気です。
yohさんと皆様に、元気をいただけました。
yohさん、どうもありがとうございます✨
ヨガ講師の資格を取り、自分のクラスを始動しようと思っていた時に久々の開催とのことで参加しました。^^
インストラクターを長らくされてる方々と話せて、1人でなかなか動けない自分にエンジンをかけられた気がします。
いつも朝5時のヨガクラスにも参加させていただいていますが、
こうやって皆さんと話す会も貴重だなあと感じました！ありがとうございました！！
もう2年目になる早朝レッスン。
始めは早朝から動けるのか不安でしたが
今は全然平気です
もちろんようさんが
日本時間を意識して
徐々に身体を動かすレッスン内容だから
こうしてついていけるのだと思います。
週２の早朝練習4時45分になぜか起きられる！
ありがたいです。
たぶん
私皆勤じゃないかな？？？
6時にレッスンが終わるのが
私のライフスタイルに合っています
6時までが自分時間！
アーカイブがあるのも凄く嬉しいです
振り返りができるので助かります
ようさんのこだわりを感じるシンプルフロー
これからも楽しみです。
終わったあとの質問にこたえてもらえるのが嬉しいです。
Yohの早朝ヨガクラスを受けはじめて体に変化はありましたか？
体の伸び方が変わりました
可動域が広がった感じがします
怪我をする心配がなくなりました。
そして、朝5時に起きれるようになりました！
ゆったりすぎず身体全体に
効果を感じられるクラスだと思うので
いつも参加させていただいております！
ここ数年家族が起きてくる6時までの時間が
唯一自分が自由に使え
朝5時台にヨガをすることが、
自分自身の
ただ、5時に
Yoh
お約束をさせていただ
早起きのモチベーションになっています。
数字で変化を表すならどんな変化がありましたか？
朝5時に起きられるようになりました！
1日が有効に使えます！
今後の早朝シンプルフロークラスにどんなことを期待しますか？
職場でも家庭でもない場所で自分の居場所となるところ。
頼れると
その大黒
昨日は、ありがとうございました
すごく素敵な時間を過ごせました！
あーこれ、気持ちいい！って思えるポーズの連続で、
疲れが飛んで行った気がします。
お茶の時間に少しお話ししたように、
疲れたなぁって思う時に鼠径部の辺りが詰まった気がしていたのですが、流れたって感じました。
また、疲れは出ると思うので、よう先生が教えて下さったように
その時は鼠径部に手をあててみようと思います。
ありがとうございました。
ヨガの時のよう先生の「ゆっくりでいいですよ」って言うお言葉が
とても心地よくゆったりと気持ちいい時間が過ごせました。
（Mさん）
間違っているポーズを直してもらえるのがいいです！ヨガ初心者の私でもフォローしやすく、難しい言葉を使わないで説明してもらえるので下手でも恥ずかしくないのがいいです。
