初!日本での対面コラボクラスを開催しました!

初めてのコラボ対面クラス!期待と不安・・・

ちょっとご報告が遅くなりましたが、
7月24日に原宿の占い館、タリム

にてヨガインストラクター仲間のともみさんと

夏に負けない身体づくり!
フロー&リストラティブヨガ

コラボ対面クラスを開催しました!

日本への帰省が決まってからも
私がコロナにかかってしまったので
告知がギリギリになってしまって・・・

それはそれは不安しかない始まりだったのですが・・・

当日は感謝で満ちあふれた2時間となりました!!!

 

フィルターのない素敵なコミュニティ

今回お会いしたお二人、
(お一人はお子様の体調が悪くオンラインでのご参加でした)

以前から私のセッションやオンラインイベントに
ご参加くださっているので
「はじめまして」ではないのですが、

今回初めてリアルでお会いしても
「初めまして」感が全然ない!!!

一緒にコラボしたともみさんも同じで。
全然お話ししてても違和感がないんです。

これね、

今振り返ると思うのですが・・・

私も対面でお会いした3人も、
きっと自分自身に「フィルター」を
かけていない
からなんでしょうね。

画面からそのまま出ちゃいましたー!

みたいなそんな素の感覚です。

こんな素敵な方たちと、
もっとたくさん対面で練習したい!

皆さんとクラスの後お茶を一緒にして
しみじみ思っちゃいました。

次回の帰国の際も絶対やるし、
他のイントラさんともコラボしたいし、
思いは広がりますね♡

対面&オンラインでのご参加の方からの
フィードバックを少しご紹介させて頂きますね。

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Yohさん、今日はありがとうございました。お会いできてよかったー。なんか、今までにないくらい初めまして感がなかったのはなんでだろー。やっぱり対面はいいですねー。ダウンドックのアジャストしてくださったあの優しい手の感覚。気持ちよかったです。

 

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リアルYohさんにお会いできて、とっても嬉しかったです!開催してくれてどうもありがとうございました。初対面でしたが全くそんな感じがしなくリラックスして受けていました。クラスは楽しく、久々にアジャストしてもらいリアルの良さを味わっていましたー!リストラティブとの繋ぎもバランス良く絶妙でした〜。また、オンラインでもクラス受けさせてください。

 

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Yohさん、先ほどはありがとうございました。ほんと、実際に行きたかったです。お腹にちゃんと効いて心地よかったです。yohさんのパートもtomoさんのパートも楽しかったです。またぜひぜひお願いいたします。

 

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昨日はありがとうございました。夏休み突入で最近身が入ってなかったので、なまった体にスイッチを入れていただいた気分です。リストラティブって私はなかなか1人ではできないので、動いたあとにセットでできるというのがとっても良かったです。

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私たちはロボットじゃありません。
だから機械のように決まった練習を
ずっとし続けることが
ヨガ練習生として良いこと!?

とは思いません。

でもヨガインストラクターの私たちにとって、
お家での自主練の土台をしっかりと固めておくことは
ヨガ練習生としても、ヨガ指導者としても、

必須!

です。

 

この5日間のメール講座では
私自身が2人目の産後から
自主練メインのヨガ練習に切り替え、
また、5年前にカナダの都会から
田舎に引っ越して、情報が限られた中で
練習を続けてきた経験から、

どうすれば充実したヨガ自主練習を継続できるか?
なぜそれが自己肯定感UPにつながるのか?

をシェアさせて頂いています。

詳細は9月に入ったらご連絡しますね!

 

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